亞洲德噶
近幾年，“正念”、“冥想”變得無處不在。
但令人遺憾的是，市面上充斥著流行但是錯誤的觀念。比如，很多人認為冥想的時候，需要清空頭腦、什麼都不想，完全沒有念頭；或是要集中註意力、不能分心；或是要強迫自己進入一種平和、安靜的特定狀態。以至於很多人嘗試了幾次，或僅僅聽說這些觀念以後，就得出結論 — “這太難了！我做不到！可能它不適合我。”
其實當今流行的”正念”、“冥想”來源於古老的禪修傳統。正是因為多數人未能對禪修有深入的認識，導致這些錯誤觀念的產生，也就無法輕鬆地體驗到禪修真正的利益。
也許你會好奇 — 那麼到底什麼是禪修？禪修的起源又是什麼？禪修和正念冥想有何不同？禪修的好處可以被科學證明嗎？看似古老的禪修方法對現代生活有幫助嗎？
在這一次公開課中，尊贵的詠給·明就仁波切會就大家最想了解的問題給與教學。
2023 亞洲德噶公開課 — 禪修是什麼？
日期及時間：3月4, 5, 11, 12, 18, 19, 25, 26日（共8堂課）
晚上20:30 – 22:00（北京、香港、台北時間）
語言：仁波切將以英文教授。同時提供普通話、粵語、日語、韓語、越南語、印尼語和泰語翻譯。
課程內容：
1.禪修的起源與傳承
2.禪修與正念、冥想的區別及常見誤解
3.禪修與念力、祈願的關係
4.禪修與科學
5.禪修與意識
6.禪修的當代應用
7.禪修與教育
8.給禪修愛好者的一些話
Zoom 課室連結: https://us02web.zoom.us/j/82937494669?pwd=a3dzZC9paTNzeFEzRUhsc1VwUndEZz09
ID: 829 3749 4669
密碼: 733826
此為免費公開課程，歡迎所有人士參加。
更多活動詳情，請點擊-
https://www.tergarasia.org/asia-events-zh-tw/2023-what-meditation-really-is/?lang=zh-hant